ยำเส้นแก้ว

ยำเส้นแก้ว เป็นเมนูอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ  เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
หรือคนที่รักสุขภาพค่ะ

เครดิตภาพและสูตรอาหารจาก คุณ บูตะ กะ กิมจิ ขอบคุณมากค่ะ

 

ยำเส้นแก้ว

เส้นแก้วค่ะ

ยำเส้นแก้ว

แช่น้ำให้นิ่ม

ยำเส้นแก้ว

แครอทลวกสุก  มะเขือเทศ  หอมแดง  กระเทียม  ต้นหอม  และผักชี

ยำเส้นแก้ว

ใส่โปรตีนบ้าง  เดียวจะได้สารอาหารไม่ครบ    ไข่ต้ม  ฮอทดอก  และกุ้งแห้ง

ยำเส้นแก้ว

มาทำน้ำยำกันบ้าง  ….  พริกขี้หนู  น้ำมะนาว  น้ำปลา  และน้ำตาลปีปค่ะ

ยำเส้นแก้ว

ปรุงรสชาดน้ำยำได้แล้ว  ใส่กุ้งแห้ง  ฮอทดอก  มะเขือเทศ  แครอท  หอมแดง
และกระเทียมลงไปเลยค่ะ  คลุก ๆ ให้เข้ากัน

ยำเส้นแก้ว

ใส่เส้นเส้นแก้ว  ต้นหอม  และผักชีตามลงไป  คลุกให้เข้ากันค่ะ

ยำเส้นแก้ว

คลุกเข้ากันแล้ว  จัดใส่จาน  วางไข่ต้มไปหน่อย โรยเม็ดมะม่วงฯ พร้อมเสริฟแล้วค่ะ

ยำเส้นแก้ว

พบหน้านี้จากคำว่า:

[,เมนูอาหารเส้นๆ,ภาพอาหารยำ,อาหารยํา,อาหารแคลอรี่ต่ํา]
7080 Views